Minyak yang Menyehatkan dan aman dikonsumsi

Mendengar kata Minyak, apalagi berkaitan dengan dunia kesehatan, pasti orang berpikir bahwa minyak itu tidak baik. Jangan salah ternyata ada minyak yang justru baik dikonsumsi untuk kesehatan. Mari disimak penjelasan dr. Zaidul Akbar di bawah ini.

Dari kiri atas berlawanan arah jarum jam

1. Minyak zaitun extravirgin

2. Virgin coconut oil

3. Sunflower seed oil atau minyak biji bungan matahari

4. Minyak wijen

5. Minyak biji Anggur.

Minyak ini merupakan minyak yang memiliki asam lemak tak jenuh, artinya minyak2 ini perlu anda miliki dirumah, untuk beberapa hal berikut:

- menjaga jantung dan pembuluh darah

- antioksidan

- mineral alkali tinggi pada minyak minyak tersebut

- mengencerkan darah

- melenturkan pembuluh darah

- menyuburkan rambut

- khusus zaitun ada hadits dari Rosulullah Sollallahu ‘alaihiwasallam mengenai minyak ini

- bisa digunakan untuk memasak..

.

Jadi jika anda ingin sehat , miliki minyak ini dirumah ya.. إن شاء الله bisa mencegah stroke juga..dan menurunkan kolesterol.

.

Selamat hunting..

Share this post